最近几天心情很沮丧。
宝宝上周满4个月，本来已经可以睡整夜，我备受鼓舞，可是这周又开始频繁夜醒。不知是不是天冷的缘故，宝宝的胃口越来越大，但这两天的奶水却一天比一天少，晚上明显喂不饱，不断的夜醒，后半夜本来是产奶的高峰期，休息无法保证，奶水更加补充不上来。恶性循环中。
之前奶水刚好够的时候，每顿都是吃过饱的，导致产后三个月经常的胃疼和消化不良，且体重居高不下。最近恢复产前的食量了，胃也疼的少了，奶水却少了，现在也管不了那么多了，多吃多喝也不称体重了。
想保持愉快的心情，每天只要一闲下来就开始听段子听音乐放松。
手机调好闹钟，白天每4个小时就吸一次奶，每次吸够半小时。
网上查各种哺乳的帖子，看是否有值得借鉴的地方。
然而却并没有什么效果，奶水还是不见涨。于是更加焦虑。月子里都没有得的baby blue, 感觉哺乳期要得了。
之前还怀抱梦想（现在看来是奢望），希望可以喂到宝宝2岁，现在就盼望能够6个月都很开心了。
而且我在宝宝满百天就开始恢复工作了，大环境经济下行期，再加上工作堆积，我的职责并不允许我放那么长的假，然而除了妈妈之外，可以明显的感觉到家人甚至连室友，对此都是不太理解和有意见的。一旦宝宝出现了问题，比如之前的感冒，比如现在的奶水不足，感觉我就变成了“罪魁祸首”。这样的压力，有点沉重。
前两天看到一个帖子中有一个妈妈也是遭遇类似的奶水不够的压力，她考虑什么时候给宝宝断奶，她的医生跟她说，“Anytime u want （断奶）is the best. The time u choose is the best.”
比起母乳亲喂可以成为“伟大的”母亲，医生更在意的是她的心情和选择，医生更关心的是她是否会因此baby blue 。只有先成为一个更好的自己，才会成为一个更好的妈妈。
也许是被触碰了感动点，也许是心底有一点被隐藏的委屈，无法释放的压力让我偷偷抹了好几次眼泪。对于宝宝来说，能给母乳当然最好，但是母乳不是最重要的，一个开心的陪伴的妈妈才是最重要的，给宝宝提供舒适的生活环境，足够的安全感，充分的陪伴，比什么都重要。后者对爸爸来说一样适用！
天鹅座β 